Para mães divertidas, seguras, criativas, cheias de atitudes, atletas, donas de si, firmes, corretas e também para as mães que, como eu, não são tanto, mas são boas, intencionalmente boas mães.

sexta-feira, 27 de julho de 2012

Leite ninho é o novo cigarro



A humanidade acha seus vilões de tempos em tempos e a medicina vai na mesma onda. Da minha geração de adolescente e estudante de medicina o fumo foi o escolhido da vez. Hoje vivemos com a sombra negra da obesidade sobre nossas cabeças. Durante a faculdade, eu que fui da “geração leite ninho” aprendi a importância do aleitamento materno e tento propagar a idéia sempre que posso. Porém, difundir as vantagens e incentivar o ato é uma coisa, outra coisa é gerar culpa e ansiedade, pintando de vilão mortal os leites infantis e de comparsa as mães que recorrem a eles.
Os profissionais de saúde devem entender isso, principalmente os mais jovens. Todos sabemos que o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade é o ideal, mas nunca nos esqueçamos que nossas vidas atribuladas estão longe de serem perfeitinhas.
Sempre lembramos de dizer que é o ideal, mas não lembramos de dizer que é difícil, que o mamilo inflama e dói horrores nas primeiras semanas, que é exaustivo, que você sente sede sem parar e fome de leão, que  ocorrem mastites... E principalmente, que não será o fim do mundo e que tudo ficará bem, caso você não consiga.
Tive meu primeiro filho nos Estados Unidos. Fui muito bem assistida durante o parto e ao sair do hospital, levei comigo várias cartilhas sobre aleitamento materno e uma bolsa cheia de fórmula infantil de brinde. Por que não?
Meu estoque de leite materno congelado.
Li que manifestantes em prol do aleitamento materno estão tentando impedir que se dê leite infantil de brinde em maternidades. Discordo. Gostei de ter minha malinha de fórmula infantil, malinha que me deu tranquilidade e segurança nos primeiros dias caso algo desse errado com o aleitamento materno. Ou simplesmente caso eu quisesse dormir por 3 horas seguidas, ou se não conseguisse desmamar, ou, ou, ou...
Dei sorte, tinha leite para dar e vender e desmamava com facilidade. Graças a isso amamentei André, pois no mesmo país que querem abolir os brindes nas maternidades, não há licença maternidade para as mães poderem amamentar seus filhos. Santa incongruência!
Aprendemos desde sempre, nós profissionais de saúde, que devemos tratar o doente e não a doença. Estabelecer que o leite materno deve ser exclusivo até os 6 meses de idade como verdade absoluta é ignorar o doente, a puérpera frágil e em um turbilhão hormonal e de dúvidas. Inseri-la no país das maravilhas que foge totalmente da realidade dela. Pior, fadar aquela mãe ao insucesso e a culpa.
Chegou-se a comparar o ato de não amamentar o filho ao ato de fumar durante a gravidez e puerpério. Gostaria de ver o estudo clínico randomizado sem viés algum que mostre que não amamentar ou amamentar por curto período prejudica tanto a criança que justifique o tamanho da culpa da mãe que quer mas não pode amamentar.
A estratégia tem que ser outra e a pergunta diferente: Como podemos encaixar o maior tempo de aleitamento materno possível em sua rotina? E trabalhando juntos se consegue mais.
O vilão da vez é a culpa e não a fórmula infantil. E culpa gera compensação descabida, com crianças super protegidas e mimadas. E essas sim, são piores para o resto da humanidade do que as crianças que não puderam ser amamentadas.

Aleitamento materno sim, sempre, mas sem culpa.

terça-feira, 24 de julho de 2012

Segura na minha mão!



“Mas ele é meu irmão!”

Ouvi espantada a resposta de André, que gritava já de cima do brinquedo ao ouvir o “monitor” dizer que Igor era muito pequeno para ir alí. 

Concordei com o “monitor”, acenando com a cabeça discretamente. E eu realmente achava que Igor não deveria aventurar-se naquele brinquedo. Já estava me levantando para tentar persuadi-lo com o pula-pula e a casinha de bonecas quando André chegou, segurou a mão de Igor e, sem titubear, ( nem ele, nem Igor) levou-o ao brinquedo grande.

Entendi que o fato de ser irmão do André dava super poderes a Igor. Entendi assim, e não duvidei. Sentei novamente e observei. O fraterno, o cordial e o carinhoso.

André usou coragem, força e ousadia e conseguiu com que Igor chegasse até o terceiro andar do brinquedo e escorregasse no escorregador grande. Vitória para os dois!
E eu com os olhos marejados, ignorava os avisos repetidos do “monitor” de que aquilo era perigoso. Este com certeza não tinha a metade da perseverança de André e Igor, pois logo desistiu de chamar a minha atenção.

Perigoso? Perigoso é viver. Viver sem amigos/irmãos ao seu lado para ajudar-lhe a subir no brinquedo mais alto do parquinho.
Deixei-os brincar até André não ter mais braços para puxar Igor e Igor não ter mais pernas para impulsionar-se.
Hoje foi o brinquedo, amanhã serão outros desafios nos quais Igor contará com André para superar. Hoje passaram 40 minutos treinando a ajudar e a pedir ajuda, treinamento este que falta em muitos currículos de pessoas com as quais cruzamos na vida.
Eu, graças ao destino, tenho minha Pio piccola ( Uinie Caminha) com quem posso contar sempre. E já contei, e já pedi e recebi. Tenho mais, tenho amigas como irmãs que ganhei ao longo dos anos, sempre dispostas a puxar-me ao topo do brinquedo.
Que meus meninos continuem treinando a fraternidade e que angariem mais braços e mãos para ajuda-los na subida.

domingo, 22 de julho de 2012

Quem disse que água é incolor?


Cores são sempre divertidas, e aprender sobre elas melhor ainda. Essa brincadeira é legal para os pequenininhos que ainda estão aprendendo os nomes das cores e para os grandinhos que gostam de explorar as misturas.
Azul com amarelo forma? É só misturar e ver no que dá! 
Verde claro, verde escuro? Fácil, fácil de fazer, basta contar as gotinhas e você vai ver!
Você vai precisar:
-Garrafas pet ou qualquer recipiente transparente.
-Corante culinário (menos de R$3,00 ou use tubo de canetinha velha)
-Recipientes menores para as misturas de cores ( usei embalagem plástica para ovos)














Igor adorou ver a água sendo colorida, já André gostou mesmo foi de fazer novas cores.
Depois que a brincadeira acabou, Igor ainda aproveitou para tomar um super banho colorido na banheira.
Beijos e aproveitem a última semana de férias escolares para inventar!

terça-feira, 17 de julho de 2012

Cores para sempre

Acompanhando esporadicamente o blog kidsindoors tomei conhecimento destas canetas que escrevem em porcelana, e melhor, que poderíamos compra-las em papelarias comuns ( Casa do Desenho, Sodine...) Misturei com as ideias da BentoKids e saiu um lindo projeto realizado por André e os primos João e Cecília. Na verdade, eu também não resisti e pintei. 
O negócio é o seguinte, compra-se as canetas para porcelana ( não muito barato, pouco menos de R$ 10,00 cada cor, mas vale o gasto.) e qualquer porcelana ( a partir de R$ 3,00 nas Casas Freitas). Investi nos pratos e nas canecas para esse primeiro projeto.
Enquanto se desenha, é bem facil de apagar com papel e um pouco de alcool. Depois de finaizado o projeto, é só colocar no forno por pouco mais de 1h e pronto! O desenho não sai nunca mais!




Seu filho fez o próprio pratinho, copo, xicara… Com o desenho que ele escolheu e com sua própria letrinha. A depender do desenho você pode enfeitar com diversos tipo de comida para ser mais fácil da criança “colocar para dentro”. A comida no pratinho que você mesmo pintou fica bem mais gostosa!
E olha que idéia legal para o dia dos pais. Compre canecas para seus filhos personalizarem para o pai. Vai ficar um presente legal, original e emocionante.

sábado, 14 de julho de 2012

Sempre é tempo de (re)começar


Nunca aprendi a nadar. Digo, nadar com propriedade. O único estilo ao qual me apego é o “sapinho”.  Mas essa história começou a mudar, como muda minha vida a cada lua cheia.
A possibilidade da perda precoce trouxe uma vontade imensa de estar perto, fazer coisas juntos, amar as mesmas coisas. Então, se ele nada, eu nado.
Melhor, não nado, mas vou nadar!

-Gostaria de matricular-me na natação
-Os horários para adulto são 9:10 da manhã e 8 da noite.
-Mas gostaria de fazer no mesmo horário do meu filho, as 3:50. Vi que tem uma turma de aprendizagem na piscina média neste horário.
-Sim, tem, mas são crianças.
-Não tem problema...
-Ok, a senhora quem sabe

Então ficou assim, André na piscina pequena e eu na média. André com seus companheiros de 4 e cinco anos e eu com os meus, de 6 e 7 anos.
Posso dizer a vocês que sou a aluna mais aplicada da minha turma. E como criança adapta-se a tudo, meus colegas aceitaram-me muito bem.
 
Comprei maiô e touca e peguei emprestado os óculos do Fábio. Paramentada como deve ser. Vestida de recomeço, de vontade de transformar o futuro em um melhor.
O fato de ir de mãos dadas para a aula com André me estimula bastante. Aprendendo juntos, motivações diferentes. Ele pega peixinhos no fundo de sua piscina, eu colho sonhos e planos no fundo da minha.

A natação hoje me ajuda a estabelecer metas a curto e longo prazo. Já já Fábio segurará na outra mão, indo conosco nadar, após plena recuperação. Depois de alguns meses Igor completará a família, já em idade para ser aceito ao bando. Mais um pouquinho consigo acompanhar o Fábio em águas abertas...
Rumo a Travessia dos Fortes, em algum ano do futuro melhor. Aquele que estou tentando (re)construir braçada a braçada. 

I am the queen of starting over. Escute, anime-se, inspire-se e (re)comece.

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Livros, histórias e diversão


 Bom ver Fortaleza com livrarias que oferecem um bom espaço infantil e tem programação frequente que estimula a criançada a ler. Um ambiente cheio de livros por todo lado só pode fazer muito bem aos nossos meninos. Se não leem ainda, pelo menos vão ficando familiarizados, cultivando a amizade com os livros e alimentando a curiosidade de ver o que há naquelas páginas.
Passei um bom tempo afastada dos eventos em livrarias a não ser por idas esporádicas à Cultura. Banzo pelo fim das contações de história do grupo Zip Zap na finada Siciliano do Deo Paseo.

Esse será um bom final de semana para retomar o hábito, tem programação legal em várias delas.  Aqui vai:

A Livraria Saraiva no Shopping Iguatemi tem programação às 16h todo sábado e domingo. Aos sábados com Tio Gilson e aos Domingos com a palhaça Jujuba A deste final de semana será: 
Sábado: Contação de história com Tio Gilson: Tomar banho é uma encrenca
Domingo: Contação de história com a palhaça Jujuba: Construindo sua história


A livraria Nobel ( Shopping Aldeota) traz as 5 horas dos sábados Marcos Melo Maracatu com uma contação de histórias bem animada, com instrumentos musicais e interação com a criançada. Já participei e André adorou! A livraria tem área exclusiva de literatura infantil em seu andar superior o que deixa as crianças bem a vontade para explorarem o ambiente.



 A Ler livraria é uma grata surpresa para mim. Não a conhecia até esta semana e é uma forte pretendente a ser explorada este final de semana pela patota aqui de casa. Todo domingo tem alguma atividade infantil às 10 da manhã, seja contação de histórias, fantoches... E melhor, para variar o ambiente, fica no lado sul da cidade ;) na Wahington Soares 4040.
Neste sábado a livraria Ler tem uma programacão especial recebendo a turma da Editora Diz para mais um lançamento da coleção ContaConto com a presença dos autores e ilustradores. De quebra participa da contação de histórias com Tamara Campos. Boa pedida para o final de tarde deste Sábado.


A Livraria Cultura (Shopping Varanda Mall - Av. Dom Luís, 1010 - Meireles) em seu programa Férias na Cultura apresenta neste final de semana: 

Contação de Histórias: Fábulas de Esopo
Sexta-feira, 13 de julho às 17h Local: Espaço Infantil
Classificação etária: A partir de 4 anos
Oficina de Criatividade: Brincando como antigamente.
Sábado, 14 de julho às 17h
Local: Espaço Infantil
Classificação etária: A partir de 3 anos
Oficina de Criatividade: Music and Moviment.
Domingo, 15 de julho às 17h Local: Espaço Infantil
Classificação etária: A partir de 5 anos

Bom final de semana!

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Derrota iminente

"O bem vence o mal, espanta o temporal. Azul e amarelo, tudo é muito belo..."


Em casa e na escola. Olhe para o que se faz em casa e na escola. Ponto.
Lá fora? Não, lá fora é perigoso, cheio de gente sem respeito ao público, ao outro.
Lá fora tem gente que joga papel no chão, que fura fila e que tira proveito da fraqueza alheia. Isso não é exemplo a ser seguido, isso é o errado. Devemos remar contra a maré ( que está sempre cheia, e parece maior a cada janeiro)  e sobretudo, devemos não cansar, acreditar no que é certo.
Eu sei que ele faz, ( todos fazem) eu sei que ela deixa fazer, sei que está errado, mas nós não. Nós caminhamos pelo caminho mais longo para não pisar a grama, nós esperamos nossa vez e acreditamos no mérito.
Vai demorar mais do que deveria, mas a gente chega lá.
Mas quem faz errado, quem engana e surrupia chega antes, chega na frente. Eu sei, mas não devemos repetir o erro. 
Não é justo, eu sei. Mas esse é o caminho que vamos seguir.

Será que a gente ganha essa guerra?
A casa  (e, com sorte, a escola) contra a padaria, a mercearia da esquina, a fila do cinema, o salão de beleza, o estacionamento, a universidade, o pronto-socorro... Para onde olhamos vemos maus exemplos. Comportamentos mesquinhos e egoístas virarem banais pela frequência brutal com que ocorrem.
Briga desleal e injusta que sigo lutando. Tentando apelar para a esperança cega, aquela que baseia-se no empírico, ignorando odds, riscos e vieses. Acreditando que meus filhos serão pessoas boas e justas. Como quintos, primeiros ou centésimos da fila, mas pessoas boas e justas. 
Melhor: Desconfiadas, mas ainda capazes de acreditar, amar alguém incondicionalmente e com o difícil dom de distinguir e abraçar as pessoas boas.

-     Mamãe, posso baixar o vidro?
-     Não amor, é perigoso.
-     Mas eu quero...
-     Mas não pode.
-     Perigoso por que?
-     Por que tem gente malvada que pode machucar você.
-     E como é a cara dessa pessoa malvada?
-     Não tem cara, pode ser qualquer um. Não dá para saber. A maldade está no que a pessoa faz e não no que ela é. Ja já chegaremos em casa, vamos cantar uma música?

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Projeto: Agenda escolar

Antes
Resultado 


Espiral novo bem menor que o velho

Fiz isso ano passado e as professoras adoraram. Economizou espaço na mochila do colégio que vive lotada e ainda diminuiu o peso.
Fácil, rápido e muito barato.
Compre um espiral do tamanho adequado.( comprei de 17mm) As grandes papelarias como Casa do Desenho e Sodine só vendem o pacote de espirais, então compre avulso em papelarias pequenas, custam menos de R$ 1,00. ( comprei em uma papelaria em frente a padaria Plaza na Santos Dumont)
Após  retirar o espiral antigo, escolha as páginas que você quer que permaceça na agenda ( capa, folha de identificação e cronograma) e junte ás referentes ao segundo semestre. Coloque o espiral novo e you are done!


Se você não é muito adepta ao " do it yourself " você pode pedir para encadernar em qualquer gráfica, também sai baratinho.

terça-feira, 3 de julho de 2012

Rapidinhas Folga da Baba


Dindim de uva e morango
Quero ver qual criança resistirá e também qual adulto não ficará com gostinho de saudade na boca. Dindim era ítem obrigatório no cardápio de férias na minha infância. Pouco se escuta falar em dindim hoje em dia.  Não sei onde ele se perde nesses 20 e poucos anos.
Algumas vantagem do dindim: Podemos fazer em casa do sabor predileto, suja menos que picolé e ainda será uma novidade para as crianças.
Basta comprar os saquinhos ( muito baratos em lojas especializadas em embalagens plásticas), fazer um suco um pouco mais concentrado que o normal ( pode ser de polpa, saquinho...), encher os saquinhos e ter paciência de esperar congelar.
Aí vão fotos mostrando os passos. O de polpa de uva ficou maravilhoso! 
Dica: corte a boca do saquinho ao meio como indicado na figura que fica bem fácil de encher e amarrar depois. 



João Paulo, mais novo amigo do André

 Casa meio vazia nessas férias? Podemos “criar” um amigo da mesma idade do seu filho, que gosta das mesmas brincadeiras, veste-se igual e está sempre presente e bem humorado! Faze-lo será uma diversão. 
Você vai precisar de lápis de cera, canetinha ou lápis de cor, 1 pedaço de papel bem grande ( você pode comprar papel madeira no metro em lojas de embalagem). Use seu filho como molde e contorne seu corpo no papel e depois o deixe completar o rosto e pintar a roupa do novo amigo.  Corte-o e pregue-o onde quiser. 


Você pode encontrar saco de dindim e papel madeira no metro na Pak da Santos Dumont, próximo ao viaduto da Engenheiro Santana Junior ou nas diversas lojas do ramo na Rua Castro e Silva no centro da cidade.